In dieser Stunde wirst du die Prinzipien des Hatha Yoga mit fließenden Bewegungsabfolgen kombinieren. Der Atem wird bewusst mit den Bewegungen synchronisiert, was eine harmonische Verbindung von Körper und Geist fördert. Diese ganzheitliche Praxis eignet sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene.

Zahlbar vor Ort – Bar oder Twint